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As primeiras papas do bebé

As primeiras papas do bebé
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primeiros cereais do bebé

Cada continente tem o seu próprio cereal e toda uma cultura gastronómica em torno dele. O seu poder nutritivo, o seu fácil cultivo e as suas múltiplas propriedades fizeram dos cereais, desde há milénios, o principal alimento da espécie humana. 
Hoje, os cereais continuam a ser uma componente funfamental da nossa alimentação. Tanto assim é que, com quase toda a segurança, esse será o segundo alimento que os eu filho provará. 

A partir dos 4 meses, segundo alguns especialistas deverá introduzir os cereais na alimentação do bebé.
Esta escolha dá-se devido a ser um alimento com muito valor nutricional e ter um sabor único e agardável para o bebé.

Mas atenção, os especialistas aconselham a que não use nas primeiras papas do bebé, trigo, cevada, centeio, aveia ou tritical (cereais que resultam da hibridação de trigoe  centeio),
isto porque qualquer um deles contém glúten, uma proteína amorfa, que pode desencadear em bebés predispostos um tipo de intolerância – a doença celíaca – se introduzido de forma precoce.

Recomenda-se  assim esperar até ao 8 mês aproximadamente.

Recuse igualmente as farinhas que incluam soja. Apesar de não conter glúten os especialistas dizem que a soja pode ser alergénica para além de apresentar uma componente proteica muito significativa, mas desnecessária nestes primeiros meses, porque o que se pretende é o fornecimento acrescido de hidratos de carbono e não de proteínas.
Todas as marcas de papas infantis presentes no mercado oferecem variedades sem glúten, elaboradas à base de arroz, milho e tapioca, ou seja cereais livres daquela proteína.

Mais tarde o pediatra aconselhará uma papa de multi-cereais.

Quando o bebé começar esta alimentação, o seu pediatra explicará como deverá introduzir os cereais. Normalmente poderá acrescentar 3 colheres no biberon do bebé, caso não beba no biberon, o pediatra vai dizer para lhe dar num pratinho, colher a colher. O leite utilizado pode ser de início, de continuação ou, inclusive, o próprio leite materno, embora esta operação exiga um pouco mais de tempo e paciência. 

Depois das papas o bebé deverá continuar a ingerir cereais diariamente, sob a forma de massas, arroz e os cereais de pequeno-almoço.Opte pelos menos doces e adicione frutas frescas.

 

As Papas

papas nutribún liquidas nutribén
Papas liquidas Nutribén                                        

farinhas aptamil

papas sem glúten 2papas sem glúten papas sem glúten 3

               

A colher
colheres para bebés   colher para bebé chicco

 

 

O prato

prato bebé vertbaudet   prato com ventosas

 

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