É perfeitamente natural pensar-se que o apetite pode aumentar durante este período em que vai amamentar. Mas não se deve preocupar.

Dica: Antes de amamentar ou fazer a extracção de leite, estimular o reflexo de saída do leite da seguinte forma:
 - Sempre que possível, é importante o bebé estar junto da mãe (contacto com a pele)
- Pensar no bebé

Dica: Para descongelar o leite
Descongele lentamente, deixando-o no frigorífico;
Agite o recipiente com leite em água quente, mas não a ferver (por exemplo, debaixo da torneira, com água corrente); Não recomendamos o uso do microondas;

A amamentação deverá ser o mais natural possível. Os elementos artificiais que usualmente são recomendados, na maioria dos casos, prejudicam o decurso natural da amamentação.