Puré de abóbora com alface (a partir dos 5 meses)

Ingredientes:
200 g de abóbora
50 g de batata
50 g de cebola
2 folhas de alface

Preparação:

Descasque os legumes, corte-os em pedaços e coza-os no vapor ou numa panela com pouca água fervente, durante cerca de 10 minutos.

Adicione a alface lavada e ripada e deixe cozer por mais alguns minutos. Reduza a puré.


Fonte: «1, 2 , 3 Uma colher de cada vez», de João Breda e Maria Antónia Peças, Difel
 


Artigos Relacionados:
Borrego com arroz (6 aos 9 meses)
Ingredientes: 120 gr de carne 1 colher de sopa de azeite 50 gr de alho francês 100 gr de b
O seu filho gosta de alimentos salgados?
Uma pesquisa efectuada por Centers for Disease control and Prevention sugere uma forte
Bolinhos de arroz (12 aos 24 meses)
Ingredientes: 400 gr de arroz cozido 1 cebola 2 ovos 120 gr de farinha 1 ramo de salsa
Puré de cenoura com maçã
A combinação de fruta com legumes é, em regra, muito bem aceite pelos bebés mais novos.
Creme de Bróculos
Esta é uma das minhas especialidades... Os bróculos são, por excelência, dos legu
Share to Facebook