Alimentação e Receitas

A fruta à sobremesa

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As frutas fornecem uma panóplia de vitaminas, em especial a vitamina C, minerais e fibras, que vão ajudar o funcionamento do intestino. Alguns conselhos

Produtos biologicos

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Deixo aqui um artigo onde muito sucintamente são abordadas as principais razões para preferir produtos biológicos…se todos comprarmos um pouco os preços vão baixar…

Batidos de Fruta

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Um dos grandes problemas de algumas mamãs é o filhote não gostar do leite e/ou de fruta crua. É pois, imprescindível, que recorra a…

Menú dia da Mãe

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Aqui poderá encontrar várias sugestões de menús, bolos e receitas para este dia. Veja como poderá adoçar a boca da sua mamã neste dia…

Diga NÃO ao Sal!!

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Um novo inquérito americano apurou que todo o sal colocado nos alimentos preferidos pelas crianças, como batatas fritas, amendoins, fritos etc., tem duplicado

O que são os EEs?

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Sempre que o consumidor dispensa alguns minutos para analisar o rótulo das embalagens dos produtos alimentícios, depara-se com uma lista de ingredientes e aditivos…

Os cereais

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Excelente opção para enriquecer o pequeno-almoço, os cereais são ricos em hidratos de carbono de absorção lenta que ao “dificultarem” ao organismo a sua…