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E depois do bebé nascer?

E depois do bebé nascer?
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Finalmente tem o seu bebé nos braços! É normal que se sinta feliz, emocionada, cansada e até impressionada com tudo o que está a acontecer! O período do pós-parto caracteriza-se como sendo um período de grande felicidade para os recém-papás mas que, na maioria das vezes, trás também alguns sentimentos de ansiedade e insegurança.
A amamentação, o choro do bebé, as noites em claro, as alterações hormonais, o cansaço físico e psicológico podem deixar a mãe fragilizada. A maioria das mães e pais hoje em dia, reconhece a importancia de uma boa preparação para o parto. Muitos casais fazem um plano de parto e preparam inúmeros itens relacionados com a chegada bebé.
Mas quantas grávidas preparam o seu pós-parto? Uma preparação que se foque especialmente na mãe e na sua recuperação física, emocional e psicológica?

A maioria das grávidas não está consciente do "caos" que as mudanças do pós-parto trazem: fisicamente, hormonalmente, psicologicamente e até espiritualmente, nas semanas a seguir ao parto. Na minha experiência com recém-mães é comum ouvir "Mas porque é que ninguém me disse isto antes…?" ou "Se eu soubesse disto antes tinha sido muito mais fácil!".

Venha preparar-se para "o depois", descobrir o que acontece e aprender diversas formas de facilitar a sua vida após a chegada o bebé!

Workshop Preparação para o Pós-Parto

Alguns dos temas a abordar:

-alterações físicas, emocionais e psicológicas no pós-parto
– alterações nas rotinas e gestão de tempo
-a relação do casal após o bebé
-baby blues e depressão pós-parto
-o vínculo afectivo com o bebé
-amamentação e necessidades básicas do bebé
-plano de Pós-Parto
-a doula no pós-parto

Informações sobre o workshop:

Facilitadora: Sofia Carvalho (Doula, Educadora Perinatal, Conselheira em Aleitamento Materno OMS/Unicef) – aquihabebe.blogspot.com
Local: Art of Living
Largo Ferreira de Castro nº3 r/c Sintra – Telef: 21 924 89 69 – 96 674 1439
Destinatários: Grávidas, futuros-pais, futuros avós ou futuros-tios, pessoas que acompanhem (ou que irão acompanhar em breve) mulheres em período de pós-parto.
Dia: 26 de Setembro (domingo)
Hora: 14h
Contribuição: 20 euros/casal ou grávida e seu acompanhante (mãe, sogra, irmã, amiga)
15 euros/indivídual

Para mais informações e inscrições:

aquihabebe@gmail.com

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