Ementas Mês de Setembro

1.ª Semana

Segunda-Feira Terça-Feira Quarta-Feira Quinta-Feira Sexta-Feira

Sopa – Legumes

 

Rissóis de peixe c/ arroz de cenoura/

salada de tomate

 

Sobremesa – Maçã

 

Lanche- pão c/ fiambre

leite

 

Sopa – Legumes

 

Massa à Bolonhesa /salada de alface

 

 

 

Sobremesa – Banana

 

Lanche – pão c/ nutela

yogurte

 

Sopa –Legumes

 

Filetes de peixe c/ arroz de feijão/

salada de cenoura

 

Sobremesa –

Leite creme

 

Lanche – pão c/ queijo

leite

 

Canja

 

Frango estufado c/ puré / salada de tomate

 

 

Sobremesa – Pêra

 

Lanche –  pão c/ manteiga

yogurte

Sopa – Legumes

 

Rancho/ salada de alface

 

 

 

Sobremesa – Melão

 

Lanche –  pão c/ nutela

leite

 

 

2.ª Semana

Segunda-Feira

Terça-Feira

Quarta-Feira

Quinta-Feira

Sexta-Feira

Sopa – Legumes

 

 

Peixe cozido c/ batatas e legumes

 

Sobremesa – Maçã

 

Lanche – pão c/ fiambre

leite

 

Sopa – Legumes

 

Panados c/ arroz de cenoura e ervilhas/ salada de tomate

 

 

Sobremesa – Pêra

 

Lanche – pão c/ nutela

yogurte

 

Sopa – Legumes

 

Sardinhas c/arroz de feijão/ salada de alface

 

 

Sobremesa – Banana

 

Lanche – pão c/ queijo

leite

 

 Sopa – Legumes

 

Massa à Portuguesa/

Cenoura

 

Sobremesa – Maçã

 

Lanche –  pão c/ manteiga

yogurte

 

Canja

 

Bacalhau à Gomes de Sá/ salada de tomate

 

 

Sobremesa – Pêssego em Calda

 

Lanche –  pão c/ nutela

leite

 

 

 

 

3.ª Semana

Segunda-Feira Terça-Feira Quarta-Feira Quinta-Feira Sexta-Feira

Sopa – Legumes

 

Douradinhos c/ arroz de legumes/ salada de tomate

 

 

Sobremesa – Maçã

 

Lanche –  pão c/ fiambre

leite

Sopa – Legumes

 

Esparguete c/  bifinhos  de peru grelhados/ salada de alface

 

Sobremesa – Gelatina

 

Lanche – pão c/ nutela

yogurte

 

 Sopa – Legumes

 

Caldeirada de peixe

 

 

 

Sobremesa – Banana

 

Lanche – pão c/ queijo

leite

 

 Sopa – Legumes

 

Rissóis de carne c/ arroz de ervilhas/ salada de tomate

 

 

Sobremesa – Melão

 

Lanche –  pão c/ nutela

leite

 Sopa – Legumes

 

Lombo assado c/ batatas/ salada de alface

 

 

Sobremesa – Laranja

 

Lanche –  pão c/ manteiga

yogurte

 

 

4.ª Semana
Segunda-Feira Terça-Feira Quarta-Feira Quinta-Feira Sexta-Feira

Sopa – Legumes

 

Ovos escalfados c/ salsichas e arroz de cenoura/ salada de alface

 

 

Sobremesa – Pêra

 

Lanche –  leite

pão c/ fiambre

 

Sopa – Legumes

 

Empadão de carne/puré ou esparguete /salada de tomate

 

 

Sobremesa Mousse de chocolate

 

Lanche-  yogurte

pão c/ nutela

 

 Sopa – Legumes

 

 

Arroz de tomate c/ sardinhas/salada de cenoura

 

 

Sobremesa – Melão

 

Lanche –   leite

pão c/ queijo

 

 Sopa – Legumes

 

Frango assado c/ batatas/ salada de alface

 

 

 

Sobremesa – Tangerina

 

Lanche –  pão c/ manteiga

yogurte

 

 Canja

 

Bolinhos de Bacalhau c/ salada de feijão-frade e arroz seco

 

 

Sobremesa – Maçã

 

Lanche  –  leite

pão c/ nutela

 

 

 

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