Evitar a Estrias durante a gravidez

estrias

Quando estiver grávida, irá notar ao longo dos meses várias transformações. Uma delas o aumento de peso, terá que ter cuidado, se aumentar mais do que o limite "saudável" corre o risco de no período pós parto ficar com estrias, caso não tenha usado um creme para se proteger. O aumento da barriga faz com que  a elasticidade da pele chegue ao seu limite dando origem às  chamadas estrias. As estrias na sua grande parte podem e devem ser evitadas, pois  podem deixar marcas inestéticas para o resto da vida. Os cuidados que deverá ter são:

– Beber muita água, mais de 2 litros por dia.
– Hidratar a pele, para atenuar efeitos indesejados.
– Usar um creme específico para o seu tipo de pele
– Aplique 2 vezes ao dias nas zonas de risco (barriga, nádegas e coxas)
– Fazer algum desporto
– Comer muitas frutas e legumes

 

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