Fórmulas: O que não deve faltar na alimentação infantil

A alimentação das crianças até três anos de idade deve ser analisada e muito bem estudada, não deixar faltar o ferro (principalmente o das carnes), uma vez que a sua ausência torna a criança vulnerável à anemia.


A vitamina A, presente nas verduras, frutas e legumes ( cenoura, abóbora, espinafre…) não pode deixar de ser ingerida na alimentação.
A vitamina C e o cálcio, também são essenciais ao bom desenvolvimento, além das fibras, presentes nas verduras e legumes.

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