Gripe A (H1N1)

gripe3

As medidas gerais de higiene, pessoais e do espaço escolar, são acções fundamentais para evitar a propagação da doença. Higienizar as mãos protege contra a infecção
. Higienize as mãos regularmente
. Lave as mãos sempre que se assoar, espirrar ou tossir . Lave as mãos com sabão e água e seque-as cuidadosamente
. Use uma Solução Anti-séptica de Base Alcoólica (SABA) como alternativa, se não tiver acesso imediato a sabão e água

Cubra a boca, quando tossir ou espirrar

. Quando espirrar ou tossir, deve cobrir a boca e o nariz, usando um lenço de papel
. Coloque o lenço de papel imediatamente no lixo
. Se não puder usar um lenço de papel, deve tapar a boca com o antebraço. Evite as mãos.
. No fim, lave sempre as mãos

Máscaras de protecção
Utilização de máscaras de protecção
Explicita as situações em que o uso de máscaras pode ser útil e apresenta a forma de as utilizar e eliminar correctamente.

in Min. Saúde

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