Introduzir os alimentos sólidos

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alimentAntigamente os pais alimentavam as crianças logo muito cedo com alimentação sólida e gabavam-se disso! Mas sossegue longe vão os dias em que as mães sofriam pressão para entupir os bebés! Hoje em dia os  pais alimentam os seus filhos com o que é nutricionalmente correcto , de acordo com o seu desenvolvimento. Não se apresse ! Os bebês muito pequenos têm um  reflexo de propulsão da língua , esse reflexo cria uma proteção contra o chamado “engasgo”. Quando qualquer substância incomum é colocada na lingua, automaticamente é empurrada para fora e nao para dentro. Entre os 4-6 meses de idade esse reflexo diminue gradualmente, dando ao primeiro cereal ou fruta uma chance de entrar no estômago e nao ser rejeitado pelo reflexo da língua. Não somente essa parte inicial do tracto digestivo (lingua, boca) não esta pronta para sólidos, como tambem a parte final (estomago e intestinos) tambem nao estao “prontos”. O intestinos são  a parte do corpo que filtra as substâncias potencialmente perigosas e permite os nutrientes saudáveis. Nos primeiros meses, esse sistema de filtração é imaturo. Entre os 4-6 meses o revestimento interno do intestino do bebé passa por um processo de desenvolvimento, onde o revestimento torna mais seletivo sobre o que pode ou nao passar. Para prevenir que comidas potencialmente alergênicas entrem na corrente sanguínea, os intestinos maturando secretam IgA , uma proteina imunoglobulina que age como uma proteção, recobrindo os intestinos e prevenindo a passagem de alergenos perigosos. Nos primeiros meses, a producao de IgA é baixa (embora haja muito IgA no leite humano), e é mais fácil assim para que potenciais alergenos entrem no organismo do bebé. Uma vez que moléculas de comidas entram no sangue, o sistema imunológico pode produzir anticorpos contra aquela comida, produzindo uma alergia ao alimento. Por volta de 6-7 meses de idade, os intestinos do bebêé estão maduros e capazes de filtrar os alergenos mais ofensivos. Por isso é que  importante esperar a introdução de alimentos sólidos particularmente se existe uma historia de alergia alimentar na familia do bebé, o que demonstra uma tendencia em desenvolver alergias . Prestar muita atenção também quando oferecer os alimentos aos quais outros membros da familia sao alérgicos. Outra razão para não ter pressa na introdução de alimentos sólidos é que a língua e o mecanismo de engolir podem não estar prontos para funcionar juntos. Ou seja, o bebé não tem um bom controle a mastigar e a direção para engolir, o que vai ser desenvolvido entre 4-5 meses de idade. Nessa fase o bebé desenvolve a habilidade de mover a comida do começo da boca para o fundo ao invés de deixar a comida flutuar em todo lugar, e cuspir uma boa parte da mesma. Antes dos 4 meses de idade, o mecanismos de engolir do bebé são feitos para trabalhar com sucção e não para mastigar. Nos primeiros meses, os bebés associam comida com carinho. Se alimentar é uma interação íntima, e eles frequentemente associam o ritual de comer com adormecer nos bracos ou no peito da mãe. A mudanca de um peito suave e morno para uma colher fria, dura, pode não ser bem vinda com uma boca aberta. Esta fase requer que o bebé fique sentado numa cadeira de comer, uma habilidade que a maioria desenvolve por volta de 5-7 meses. Segurar um bebé na posiçao tradicional de mamar não é a melhor maneira de introduzir papinhas. Os dentes raramente aparecem antes dos 6-7 meses, outra evidência forte de que os bebés muito novinhos são designados para mamare não para mastigar. Nos estágios pre-dentes, entre  os 4-6 meses, os bebés tendem a babar-se, e a saliva que ele baba é rica em enzimas, que ajudarão a digerir as comidas sólidas.

 

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