Poupar tempo a fazer refeições

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Esta cansada de vir a correr do trabalho, ir buscar o filho/a/os, passar no supermercado e ir à pressa fazer o jantar? Sem vontade e sem imaginação? Ora vamos dar aqui algumas dicas…para poupar trabalho é claro!
Sempre que cozinhar algo duplique ou triplique para congelar o que sobrou. Compre alguns recipientes que podem ir directamente para o congelador e depois para o microondas. Deixe sempre arrefecer e só depois coloque no congelador.
Pode também fazer alguns bolos e broinhas para colocar no congelador.
Faça gelados de fruta pois são nutrítivos e uma excelente sobremesa. As ervas aromáticas podem ser congeladas.
O sumo de fruta fresco pode ser aproveitado para fazer chupa chupas – cubos de gelo!!!
Congele a fruta cozida ou tartes de fruta para ter sobremesas rápidas.
Pode também congelar os seus legumes.

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