Grávidas famosas

beyonce

grávidas famosas

Muitas foram as famosas a engravidar em 2012, algumas pela primeira vez outras segunda e terceira vez.
Veja como eram durante a sua gravidez e agora no pós-parto. E conheça o seu segredo.Inspire-se.

beyonce

A cantora Beyoncé sempre foi uma mulher cheia de curvas. E após 3 meses de ter tido  Blue Ivy Carter estava perfeita!

Segredo: “Eu contava as calorias. Eu fazia de três a quatro vezes por semana ginástica. Eu fiz também caminhadas no início e agora continuo a correr.”

claudia leitte

Claudia Leitte,  mãe de dois meninos. Na última gravidez, ela perdeu 13 kg sem esforço.

Segredo: No entanto, ela vai à academia três vezes por semana, anda de bicleta 20 km e mantém uma alimentação vigiada.

Alessandra ambrosio

A modelo brasileira Alessandra Ambrósio deu à luz Noah Phoenix, o seu segundo filho, em maio de 2012. A modelo pratica pilates, o que a ajuda a ficar com a musculatura definida, como contou em entrevista.

Segredo: “Eu tenho feito muita yoga e pilates. Eu faço exercícios cardiovasculares quando eu posso também. É uma mistura de tudo e, claro, eu como o mais saudável possível. Eu como muito peixe, vegetais e salada.”

 

 

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